Faire du sport seul, c’est bien. Faire du sport à plusieurs, c’est encore mieux ! Ces trois salles et studios de sport vous proposent un large panel d’exercices à pratiquer entres amis, entre collègues ou en famille.
Journey Studio Cycle
Faire du sport de manière ludique, en se dépassant et en s’évadant, c’est désormais possible chez Journey ! Implanté dans le centre de Bordeaux depuis plus d’un an, ce studio novateur propose des cours collectifs de cycling de 45 minutes où les sportifs débutants et expérimentés peuvent pédaler à l’unisson sur le rythme de la musique et des conseils prodigués par les coachs du studio.
Les séances sont uniquement éclairées à la bougie ou jeux de lumières qui apportent au cours une ambiance unique et jamais égalée ! L’objectif est clair : lâcher prise et donner le meilleur de soi-même.
Les clients réservent leurs séances directement sur le site internet avec un tarif dégressif pour l’achat d’un pack de plusieurs séances. Pour découvrir l’expérience, la session d’essai est proposée à 12€ seulement. Le planning de la semaine est dévoilé tous les lundis midis.
Le petit plus ? Chez Journey, la nouveauté prime ! Depuis peu, des cours de Yoga Beats sont proposés aux styles musicaux variés : Techo ou Hip Hop, il y en a pour tous les goûts ! Pendant 50 minutes et avec plusieurs créneaux proposés par semaine, les sportifs peuvent exécuter en rythme des mouvements de renforcement musculaire mêlés à des positions de yoga. Prêt(e) ? Foncez !
Pour s’y rendre ?
57 cours d’Albret 33000 Bordeaux
Contactez-les :
https://journeystudio.fr
06 48 03 73 02
Activ’Studio Ems
Activ’Studio EMS est un studio de sport basé sur l’électrostimulation. Le concept ? Des impulsions électriques envoyées par des électrodes contractent les muscles de façon intensive. À titre de comparaison, 20 minutes d’électrostimulation équivaux à quatre heures de sport ! De quoi satisfaire les sportifs avec un agenda bien chargé.
Stéphanie, la gérante, et Lucas, spécialiste en exercices physiques, assurent le bon fonctionnement et l’encadrement des séances. Mais attention, pas question de laisser les électrodes travailler toutes seules ! Les séances alternent électrostimulation et exercices physiques réalisés en majeure partie grâce à des machines spécialisées. Pour débuter, il faut avant tout enfiler un gilet muni d’électrodes directement reliées à la machine. Ensuite, il n’y a plus qu’à suivre les instructions de Stéphanie ou Lucas pour prendre du muscle, se raffermir ou perdre du poids ! Sensations et accueil chaleureux garantis !
Le petit plus ? Plusieurs forfaits sont proposés, adaptables à tous types de sportifs. Ainsi, grands-parents et petits-enfants peuvent s’entraîner ensemble, de même pour le sportif occasionnel ou expert. Il ne vous reste plus qu’à tester !
Pour s’y rendre ?
206 Av. de la République, 33200 Bordeaux
Contactez-les :
https://activstudio-ems.fr
09 86 07 59 69
Easy gym
Ici, la simplicité et la bienveillance sont au rendez-vous. Créée en 2011 au Royaume-Uni, l’enseigne s’est depuis bien répandue et possède désormais 4 salles en Gironde. Ouvert en juin 2021, la salle de Bordeaux Lac en est le parfait exemple et sa devanture orange ne passe pas inaperçue !
On peut y retrouver un espace de musculation, de cardio, de cross training et une salle de cours collectifs. Des tapis de courses, rameurs, step et vélos sont mis à disposition. Si vous voulez avoir un coach particulier c’est également possible.
L’ambiance est conviviale, les séances permettent d’atteindre les objectifs propres à chacun et l’emplacement est idéal ! Se dépenser en toute tranquillité, c’est la promesse de cette salle de sport bordelaise.
Le petit plus ? L’ambiance familiale. Tout le monde se connait et il n’y a aucune valeur de jugement. La promesse ? EasyGym c’est le plaisir d’en faire plus !
Pour s’y rendre ?
CC Auchan Lac – 40 avenue des 40 journaux, 33300 Bordeaux lac
Contactez-les :
Site internet
06 70 33 65 97
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